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蓝莓苗木厂家带您了解蓝莓干的几种吃法,你知道吗?
发布时间:2022-02-10    蓝莓苗,蓝莓苗木,蓝莓种植,蓝莓鲜果,金牛垛蓝莓专业合作社    访问次数:    

蓝莓小小的,口味酸酸甜甜,很多人都喜欢吃,蓝莓干是蓝莓的干制品,蓝莓干如何吃?蓝莓干一天吃多少为宜?下边我们一起来看看吧!

蓝莓干的吃法:

1、直接服用

蓝莓干是新鲜蓝莓的干产品,营养丰富、酸甜可口,是日常小零食,能够直接服用。

2、泡水食用

蓝莓干泡水的食用能够最大限度地吸收干果中的营养物质,蓝莓干的结构并非很紧密,提议应用60度以下的水冲泡。

3、泡酸奶喝

单独的酸奶产品味道依然有点乏味,可以在服用一些酸奶的时候放几粒蓝莓干在里面,搅拌混合匀称后服用。

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